چگونه از خواسته‌های برحق خودمان دفاع کنیم

چگونه از خواسته‌های برحق خودمان دفاع کنیم نوشته دکتر پل هاوک است و شهره نورصالحی آن را به فارسی ترجمه کرده است.

دکتر پل هاوک، روان‌شناس بالینی و عضو تمام‌وقت انجمن روان‌شناسان امریکا در راک ایسلند ایلینویز زندگی می‌کند. او در مورد موضوعات مختلف روان‌شناسی، سخنرانی‌های گسترده‌ای انجام داده و مقالات متعددی در مجلات پزشکی به چاپ رسانده است. از جمله آثار او می‌توان به: آرام باشید، چگونه برای خودتان به پا خیزید، چگونه آنچه را می‌خواهید انجام دهید و چگونه دوست بدارید و دوست داشته شوید، اشاره کرده که همگی توسط انتشارات شلدون به چاپ رسیده‌اند.

کسی که همیشه تسلیم خواسته‌ها و نظرات دیگران می‌شود، تنها نصیبش از زندگی احساس آزردگی است. آن معدود دفعاتی هم که از حق خود دفاع می‌کند،‌احساس گناه آزارش خواهد داد. کتاب حاضر این احساسات منفی را تحلیل می‌کند و با توصیه‌های عملی و استدلال‌های صحیح و عقلانی شما را یاری می‌دهد تا بدون زیر پا گذاشتن حقوق دیگران، حرف خود را پیش ببرید.

نشر پیدایش کتاب چگونه از خواسته‌های برحق خودمان دفاع کنیم را از مجموعه غلبه بر مشکلات منتشر کرده است. کتاب‌های این مجموعه پس از تحلیل و بررسی مشکلات متنوع و رایج روحی، اجتماعی و … راه‌حل‌هایی روشمند با قابلیت اجرایی ارائه می‌دهد. کتاب‌های این مجموعه در دسته‌ی روانشناسی و خودیاری قرار می‌گیرند و برای مخاطب بزرگسال منتشر شده‌اند.

گزیده‌ای از کتاب چگونه از خواسته‌های برحق خودمان دفاع کنیم

با مراجعه‌اش به مطب من، مرا با پرچالش‌ترین ماموریت حرفه‌ای‌ام مواجه کرد. رو به رویم نشست، با حالتی مصمم به جلو خم شد و گفت: «می‌خواهم از من آدم دیگری بسازید. از خودم خوشم نمی‌آید. هیچ‌وقت هم نمی‌آمده. از هیچ چیز خودم خوشم نمی‌آید: از طرز حرف زدن، راه رفتن، و بیشتر از همه از طرز برخوردم با آدم‌ها. آن‌قدر در مقابل افراد احساس حقارت می‌کنم که اجازه می‌دهم از من سوءاستفاده کنند. مردم تقریبا هر چیزی را که از من بخواهند،  به دست می‌آورند.