زنان و غلبه بر فکر و خیال ۱ نوشته سوزان نولن است و شقایق قندهاری آن را به فارسی ترجمه کرده است.
فکر و خیال بیش از حد خطرناک و ویرانگر است و از توانایی افراد در برخورد با مشکلات زندگی می‌کاهد. مردان نیز دچار فکر و خیال می‌شوند اما معمولا تعداد زنانی که دچار فکر و خیال یدید می‌شوند، دو برابر مردان است.
این مجموعهی دو جلدی فکر و خیال شدید و راه‌های مبارزه با آن را بررسی می‌کند. در جلد اول چیستی فکر و خیال و شیوه‌های غلبه بر آن و در جلد دوم، عوامل بروز فکر و خیال و راه‌های مبارزه با آن مطرح می‌شود.
نشر پیدایش کتاب زنان و غلبه بر فکر و خیال ۱ را از مجموعه غلبه بر مشکلات منتشر کرده است. کتاب‌های این مجموعه پس از تحلیل و بررسی مشکلات متنوع و رایج روحی، اجتماعی و … راه‌حل‌هایی روشمند با قابلیت اجرایی ارائه می‌دهد. کتاب‌های این مجموعه در دسته‌ی روانشناسی و خودیاری قرار می‌گیرند و برای مخاطب بزرگسال منتشر شده‌اند.
گزیده‌ای از کتاب زنان و غلبه بر فکر و خیال ۱
حتی رویدادهای بسیار جزیی و کم اهمیت هم می توانند تا چند ساعت یا حتی تا چند روز ما را دچار فکر و خیال بیش از حد و آشفتگی و ناراحتی کنند. برای نمونه رئیستان به شما طعنه می زند، شما چند روز را با نگرانی می گذرانید و فکر می کنید او چه منظوری داشت، به احساس گناه و شرمساری خود فکر می کنید، یکی از دوستانتان درباره وزن شما اظهارنظر می کند و بلافاصله شما گرفتار افکار مختلفی می شوید؛ مُدام نگران سر و وضع ظاهری تان هستید و با خود فکر می کنید چه دوست بی احساسی دارم. یک شب همسرتان به حدی خسته است که نمی تواند با شما ارتباط عاطفی برقرار کند؛ شما شب تا صبح بیدار می مانید و از خودتان می پرسید این وضعیت در زندگی مشترکمان چه معنا و مفهومی دارد؟
این فکر و خیال های همه گیر و رایج نوعی بیماری است که زن ها خیلی بیشتر از مردها به آن مبتلا هستند و از آن رنج می برند. با تحقیق و مطالعه به این نتیجه رسیده ایم که احتمال غرق شدن زن ها در عالم فکر و خیال به مراتب بیشتر از مردها است. برای نمونه به مورد « وِرونیکا » توجه کنید: او یک مادرِ تمام وقت بیست و هفت ساله است با موهایی خرمایی و چشمانی قهوه ای. ورونیکا به نگهداری از دوقلوهای نوپایش و نیز شرکت در فعالیت های اجتماعی علاقه زیادی دارد. فعالیت هایی که هم برای دوقلوهای خودش و هم سایر بچه های ساکن آن شهر مفید است. اما زمانی که او مشغول آموزش شنا به دوقلوهایش نیست و یا در یکی از جلسات موسسه های خیریه شهر حضور ندارد و به هر شکل مشغول فعالیت نیست، متوجه می شود که وارد عالم فکر و خیال و منفی بافی شده است و در حقیقت بیش از حد فکر می کند.
نظر خوانندگان
هنوز هیچ نظری درباره این کتاب ثبت نشده است.