مقابله با بحران میانسالی نوشته درک میلن است و حسین مستن فارسی آن را به فارسی ترجمه کرده است.
درک میلن به عنوان روانشناس بالینی، به طور تمام وقت در مرکز خدمات بهداشتی ملی انگستان مشغول به کار است. وی ریاست دوره دکترای روانشناسی دانشگاه نیوکاسل را برعهده دارد. دکتر میلن ضمن تالیف کتاب‌ها و مقالات علمی فراوان، کتاب‌های متعددی هم در زمینه خودیاری به طبع رسانده است.
میانسالی یکی از دوره‌های انتقالی مهم زندگی است. دوره ای که ویژگی‌های جسمی و روحی انسان تغییرات محسوسی می‌کند دوره‌ای که اگر هرکس آن را بشناسد و درک کند، به راحتی تغییرات جسمی، روحی و روانی خود را کنترل خواهد کرد.
این کتاب حاوی پیشنهادهایی عملی و روشن است تا زندگی پیش روی میانسالان را با درک و هوشیاری بهبود بخشد. همچنین با خواندن این کتاب می‌توانید علاوه بر آشنایی بیشتر با فرآیند تغییر در میانسالی، از این تغییرات در جهت تکامل خود بهره ببرید.
نشر پیدایش کتاب مقابله با بحران میانسالی را از مجموعه غلبه بر مشکلات منتشر کرده است. کتاب‌های این مجموعه پس از تحلیل و بررسی مشکلات متنوع و رایج روحی، اجتماعی و … راه‌حل‌هایی روشمند با قابلیت اجرایی ارائه می‌دهد. کتاب‌های این مجموعه در دسته‌ی روانشناسی و خودیاری قرار می‌گیرند و برای مخاطب بزرگسال منتشر شده‌اند.
گزیده‌ای از کتاب مقابله با بحران میانسالی
راهبردهای مقابله‌ای خوب باعث می‌شود که ما احساس کنیم می‌توانیم بحران را کنترل کنیم. این بخش از مقابله، در قسمت آخر کتاب توضیح داده می‌شود. اما ما همیشه به پرورش قوه ادراک و مهارت‌های مقابله نیاز داریم. به عبارت دیگر، مقابله بخشی از یک حلقه‌ی پایان‌ناپذیر یا یک سفر طولانی است؛ همانند عبور از هفت دریا با قایق بادبادنی. در این سفر بعضی اوقات پیشروی خوب است. اما بعد از مدتی آرامش، دریا توفانی می‌شود. در این مواقع آنچه ما (یا دیگران) در بحران‌های قبلی زندگی‌مان آموخته‌ایم، اهمیت دارد.
نظر خوانندگان
هنوز هیچ نظری درباره این کتاب ثبت نشده است.