مراقبت قبل و بعد از بارداری نوشته زیتا وست است. با این کتاب درمی‌یابید که رژیم غذایی و سبک زندگی‌تان قبل از بارداری، طی بارداری و پس از زایمان می‌تواند موجب بهبود رشد کودک، قدرت مغز و رفاهش در آینده شود.
در این کتاب مقاطع حساس رشد – مراحلی کلیدی در هر سه ماه‌ی بارداری – را کشف می‌کنید که می‌توانید از طریق این اطلاعات زمینه‌ساز رشد کودک خود باشید. توصیه‌های این کتاب بر اساس آخرین تحقیقات انجام شده در مورد مراقبت از خود و کودکتان است.
نشر پیدایش کتاب مراقبت قبل و بعد از بارداری را با ترجمه فاطمه صهبا از مجموعه مراقبت‌های روزانه منتشر کرده است. کتاب‌های این مجموعه به والدین کمک می‌کند تا نیازهای کودک خود را به طور دقیق بشناسند و نحوه‌ی تامین صحیح این نیازها را فراگیرند و در ضمن رابطه‌ای همراه با احترام را با فرزند خود برقرار کنند.
یکی از بزرگ‌ترین آرزوهای هر والدی، داشتن رابطه‌ای گرم و صمیمانه با فرزند است. او در عین حال که می‌خواهد کانونی پر از محبت بنا کند، خواهان توجه و احترام از سوی فرزند نیز هست.
این امر هنگامی میسر است که کودک خود توجه و احترام ببیند، تا راه انجام دادن آن را بیاموزند.
توجه به ویژه به جسم کودک از روزهای نخستین حیات به او داده می‌شود. اما احترام به او،یعنی شناخت نیازهای همه جانبه کودک و سعی در برآورده کردن آنها.
والد آگاه می‌کوشد با بالا بردن آگاهی‌های خود از شرایط سنی کودک و به طبع آن نیازهای او در حد مقدورات خود احترام واقعی به کودک را جامه عمل بپوشاند.
این مجموعه تلاش دارد تا قدم به قدم به والد بگوید کودک در چه مرحله‌ای قرار دارد. نیازهایش چیست. محیطی که می‌تواند این نیازها را ارضا کند چه ویژگی‌هایی دارد و والد علاوه بر تامین نیازهای اولیه چگونه می‌تواند رابطه‌ای همراه با احترام با فرزند خود برقرار کند. برقراری چنین محیطی غنایی به رابطه می‌بخشد که کودک سیراب شده از محبت و احترام یاد می‌گیرد به نیازهای دیگران از جمله والدین توجه کند و در حد امکان در برآورده کردن آنها بکوشد.
گزیده‌ای از کتاب مراقبت قبل و بعد از بارداری
تغذیه دوران بارداری بخش مهمی از این کتاب را تشکیل می‌دهد. رشد کودک بستگی دارد به ذخیره غذایی مادر، که طی هفته‌های متمادی به وجود می‌آيد، نه غذایی که هر روز مصرف می‌کند.
نظر خوانندگان
هنوز هیچ نظری درباره این کتاب ثبت نشده است.