وقتی بیست لازم نیست چه باید بکنیم؟ نوشته جیمز جی. کریست با ترجمه حسین مسنن فارسی است. کتاب وقتی بیست لازم نیست چه باید بکنم از مجموعه روانشناسی چه باید بکنم برای گروه سنی نوجوان 14+ سال منتشر شده است.
وقتی بیست لازم نیست چه باید بکنم؟ درباره کمالگرایی است.
کمال گرایی ممکن است هدف والایی به نظر برسد اما در واقعیت تنها باری است بر دوش. وقتی به این باور می‌رسید که باید کامل باشید، به طور مداوم در ترس از اشتباه کردن قرار می‌گیرید. بیشتر کودکان و نوجوانان نمی دانند کمال گرایی چیست و در عین حال با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. این کتاب به آنها می‌آموزد که کمال گرایی موجب آزارشان می‌شود و چگونه خود را از دست این ذهنیت خلاص کنند.
از پشت جلد وقتی بیست لازم نیست چه باید بکنم
آیا وقتی دیگران از شما انتقاد می‌کنند غمگین می‌شوید؟
آیا از تجربه‌های تازه می‌ترسید فقط به خاطر اینکه ممکن است به اندازه کافی در آن موفق نباشید؟
آیا از اینکه در جمع سخنرانی کنید، می‌ترسید فقط به خاطر اینکه ممکن است حرفی بی‌ربط بزنید؟
هر انسانی، گاهی‌اوقات برای انجام بعضی کارها دچار مشکل می‌شوید.
اگر شما هم از این گروه هستید این کتاب را حتما بخوانید.
نظر خوانندگان
هنوز هیچ نظری درباره این کتاب ثبت نشده است.